前回は診断の話をしておきながら、「職場の発達障害」では確定診断はできないよ、診断はできない場合がそもそも多いよ、という話でした。
なんてひどい。
じゃあ、どうすんのさ、というのが今回のお話です。

｜診断はできなくても工夫はして良い｜
自分が発達障害の特徴に当てはまりそうだな、と思ったら工夫をすれば良いのです。確定診断は不要です。
学生時代に困っていなかった、幼少期には特徴があまりわからなかった、ということは、
「今その場では、発達障害だとは『診断できない』」ということです。
「発達障害だと思って工夫しない方が良い」ことにはなりません。
工夫はしてみたら良いのです。
 
｜＜あなたは発達障害です＞とは言わない｜
確定診断はできないし、意味がないので、情報収集が終わってからのまとめで、こちらから＜あなたは発達障害です＞とは私は言いません。
十分に情報収集してほぼ確信したとしてもです。
代わりに行うのは、本人が繰り返している行動／失敗について整理して、
＜あなたの行動にはどうも似たようなパターンがありそうですね＞とお返しすることです。
ほとんどの場合、ここまでお話してくると、ご本人も「そうみたいですね」「自分でもわかってはいたんですけどー」となります。
 
ご本人の方から「自分は発達障害だと思うけどどうか？」と言ってきたときには、＜一般にはそのように言われるかもしれませんね＞＜どうやら当てはまりそうですね＞とはお返しします。
その先でどうするか、という時には＜左利きの人と同じように、仕事への取り組み方、生活の仕方などに工夫が必要だと思います＞と繋がっていきます。
 
｜発達障害だから、治療が必要、薬が必要ですよね？｜
時には「自分は発達障害だから、病院で治療を受けて／服薬して、治すことが必要だと思う」という話になってしまう方もいます。
「発達障害→精神障害→治療」「発達障害は精神科で診断される病気、病気だから治療が必要、治療と言えば薬を飲む、薬を飲めば治る」といういかにもわかりやすい思考のつながり方です。
本人よりも、関わる上司さんなどから出ることが多いかもしれません。
そのような希望に対しては、脳の特性である左利きの例えをだして、「薬効による解決」というインスタントな奇跡は望み薄であることを説明します。
 
｜発達障害は発達する｜
一番大切な事は「『発達障害』は発達する」ということです。
「発達障害」は＜普通に対応していては（言い換えれば放っておいては）発達しにくい＞ことが障害／課題です。
しかし、自分の特性について一緒に整理していくこと、工夫していくことにより、それまでよりも生活しやすく、周りの人も付き合いやすくなります。これは「発達する」ことに他なりません。
 
今回はこのくらいで。